浪费时间的14种行为：
1、早上醒来/晚上睡前都在刷手机
2、宅在家里熬夜追剧
3、总是等等等…
4、看过就等于“学废”了
5、总是突然想起来一件事情
6、不停更换目标，一个都没完成
7、反复比较节省小钱
8、容易被分散注意力
9、无意义的社交活动
10、学过了就忘了
11、过分追求完美主义
12、分不清事情主次
13、很在意他人对自己的看法
14、过度缅怀过去